¿Qué es la migraña y cómo puedes combatirla? Te decimos

Uno de los padecimientos más comunes que aquejan constantemente a las personas es el dolor de cabeza. Pero, ¿qué pasa cuando este se vuelve fuerte e insoportable? La migraña puede pasarte la factura en cualquier momento, por ello, aquí te decimos cómo combatirla.

Pero primero, lo primero: ¿qué es la migraña? Este es un desorden neurológico que se manifiesta como un dolor de cabeza intenso o grave, el cual incluso llega a ser incapacitante. Se presenta en forma de crisis, con dos variantes:

1. Episódica: si el dolor se presenta hasta 9 días al mes, es una crisis episódica poco frecuente; si hay dolor entre 10 y 14 al mes, entonces es una crisis episódica muy frecuente.
2. Crónica: esta se presenta cuando el dolor se extiende por más de 15 días al mes.

La migraña puede ser con aura o sin aura. Cuando es con aura, puede afectar diferentes sentidos, como la vista, el tacto y el lenguaje. En tanto, con la migraña sin aura, el dolor se siente en uno de los lados de la cabeza, aunque en algunos casos puede extenderse en toda el área.

SÍNTOMAS DE LA MIGRAÑA

La migraña sin aura es la forma más frecuente. En este caso, el paciente siente un dolor tan fuerte que llega a interferir en las actividades cotidianas y va acompañada de los siguientes síntomas:

• Dolor agudo, profundo y pulsátil, como si estuvieran dando golpes en la cabeza.
• El dolor solo afecta a la mitad de la cabeza. En algunos casos puede aparecer en la parte frontal o bien en toda la zona craneal.
• Dolor que inicia de forma leve y aumenta a medida que pasan las horas
• Sensibilidad a la luz, el ruido y los movimientos
• El dolor puede durar desde unas horas hasta 3 días
• Lagrimeo
• Hipersensibilidad a los olores
• Congestión y/o descarga nasal
• Náuseas o vómitos

CÓMO TRATAR LA MIGRAÑA

Además de la genética, también pueden desencadenar la migraña el estrés, la ansiedad, la depresión, los malos hábitos del sueño, deshidratación, mala alimentación, ruidos fuertes y/o constantes, olores intensos, entre otros factores.

Hasta el momento, la migraña no tiene una cura, por lo que es un padecimiento que te acompañará durante toda tu vida. Por ello, lo mejor es aprender a vivir con ella y echar mano de algunos remedios para controlar los episodios de dolor. Aquí te damos algunos:

• Analgésicos: la mayoría son de venta libre, aunque si es un dolor muy fuerte, su efecto es limitado.
• Antinflamatorios no esteroideos (AINES): te ayudarán a tratar las crisis leves o moderadas de migraña.
• Triptanes: son usados principalmente para tratar la migraña moderada y severa y para los pacientes que no toleran o responden a los AINES.
• Antieméticos: sirven para controlar las náuseas y los vómitos ocasionados por la migraña.
• Calcioantagonistas: te ayudarán a prevenir la migraña con o sin aura.

Recuerda que, en todos los casos, lo mejor es acudir con tu médico de confianza para que te ayude a sobrellevar la migraña.