En México, alrededor de 10 millones de personas padecen osteoporosis

Más de 200 millones de personas en el mundo padecen osteoporosis, cada 3 segundos se registra una fractura de cadera o de alguna extremidad asociada a ella.

En el caso de México, según la Encuesta Intercensal 2015 del Instituto Nacional de Estadística y Geografía, para el año 2050 se habrán disparado los casos, al haber más adultos mayores debido al envejecimiento de la población.

La osteoporosis es una disminución de la fortaleza de los huesos, que sobreviene cuando éstos pierden la serie de trabéculas o especie de entramado que les dan consistencia y entonces se vuelven frágiles y quebradizos, expuestos a fracturas, y las más frecuentes de dan en la cadera, muñecas y la columna vertebral.

El endocrinólogo José Alfredo Álvarez López, socio titular de la Sociedad Mexicana de Nutrición y Endocrinología, alertó el incremento de casos y la escasez de estudios sobre ese padecimiento que afecta a unos 10 millones de mexicanos.

Dijo que la tendencia apunta a que en el mediano plazo una de cada 12 mujeres y uno de cada 20 hombres mayores de 50 años o más tendrán alguna fractura por fragilidad ósea.

Según informes diversos, en América Latina el 19.2 por ciento de las mujeres y el 9.8 por ciento de hombres mexicanos padecen fracturas vertebrales asociadas osteoporosis, que no duelen, pero van deformando la columna vertebral y al cabo del tiempo sí producen dolor incapacitante y la pérdida de la estatura del paciente.

El especialista resaltó que las fracturas de una persona con osteoporosis la llevan a la incapacidad laboral y afectan a toda su esfera familiar.

Llamó la atención sobre el hecho de que la pirámide poblacional se está invirtiendo y para el año 2050 los casos de osteoporosis podrían hasta triplicarse en México y en todo el mundo.

El endocrinólogo resaltó que el riesgo de osteoporosis tiene un 80 por ciento de factor genético y el 20 por ciento por el estilo de vida.

Cómo medida preventiva se recomienda una alimentación rica en calcio y vitamina D, además de hacer ejercicios.

El 20 de octubre es el Día Mundial de la Osteoporosis.