Estas son las marcas de jugos que debes evitar consumir, según Profeco

La Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) ha llevado a cabo una investigación exhaustiva sobre la calidad de diversas marcas de jugos disponibles en el mercado.

Sorprendentemente, uno de los resultados más impactantes revela que una de las marcas más reconocidas resultó ser la peor evaluada en el estudio.

Estos hallazgos han generado preocupación sobre los efectos negativos que el consumo excesivo de jugos puede tener en la salud. A continuación, detallaremos los resultados obtenidos por la Profeco y las recomendaciones que se derivan de este estudio.

La peor marca de jugos según Profeco:

De acuerdo con los resultados de la investigación de la Profeco, la marca de jugos Frutzzo obtuvo los peores resultados en términos de calidad, ingredientes y sabor.

Se descubrió que cada 600 ml de este jugo contenían alarmantes 48 gramos de azúcar y más de 25 gramos de endulzante, lo cual puede tener un impacto negativo en la salud de quienes lo consumen. Estos niveles elevados de azúcar pueden contribuir al desarrollo de obesidad, diabetes, problemas dentales e hipertensión.

Comparación con refrescos gaseosos: Sorprendentemente, al comparar Frutzzo con uno de los refrescos más populares en México, la Coca- se encontró que la cantidad de azúcar en ambos era muy similar. La Coca-Cola contenía 45 gramos de azúcar por cada 600 ml, solo dos gramos menos que el jugo de Frutzzo.

Estos resultados resaltan la importancia de no asumir automáticamente que los jugos son una alternativa más saludable a los refrescos gaseosos, ya que ambos pueden tener un alto contenido de azúcar y consecuencias negativas para la salud.

Jugos para subir las defensas en niños:

Cuando se trata de fortalecer el sistema inmunológico de los niños, se recomienda optar por jugos que contengan cítricos, ya que son ricos en vitamina C. Una combinación especialmente efectiva es el jugo de naranja con zanahoria, ya que proporciona antioxidantes, vitaminas y magnesio, todos ellos nutrientes esenciales para fortalecer el sistema inmunológico.

El estudio realizado por la Profeco ha puesto en evidencia la importancia de evaluar detenidamente las etiquetas de los jugos antes de consumirlos, especialmente para aquellos preocupados por su salud.