Cáncer de mama: conoce los mitos y realidades

Octubre es el mes de Sensibilización sobre el Cáncer de Mama, una enfermedad que, desde décadas atrás, ha cobrado la vida de millones de mujeres alrededor del mundo y que sigue vigente en la sociedad.

El simple hecho de escuchar la palabra cáncer suele causar mucho temor, pues prácticamente todos la relacionan con la muerte; sin embargo, el cáncer no necesariamente tiene que ser mortal, pues los pacientes pueden sobrevivir si este se detecta a tiempo.

Seguramente has escuchado muchas cosas respecto a esta enfermedad. Que si los desodorantes desarrollan células cancerígenas, que es hereditario, que solo afecta a las mujeres… entre otras creencias. Pues bien, aquí te confirmaremos o desmentiremos los mitos más comunes.

Mitos y realidades del cáncer de mama

Para prevenir y detectar a tiempo el cáncer de mama, es fundamental que no te dejes llevar por lo que dice la vecina y busques asesoría por parte de los profesionales de la salud, pues en ocasiones, lo que nos dice la gente suele no ser cierto.

Aquí te presentamos algunos mitos y realidades del cáncer de mama, según la información de expertos:

Mito: Los bultos en el pecho son el único síntoma

Realidad: No solo debes fijarte en los bultos. También hay cambios en el tamaño, forma o textura de la mama (hinchazón y “piel de naranja”) o el pezón, las cuales son señales de alerta.

Mito: El desodorante causa cáncer

Realidad: Hasta el momento, no hay estudios científicos que demuestren que los desodorantes provocan el desarrollo de células cancerígenas.

Mito: El cáncer de mama solo les da a las mujeres

Realidad: Los hombres también pueden desarrollarlo, aunque en menor medida, pues solo el 1 por ciento de los casos de cáncer de mama ocurren en ellos.

Mito: El cáncer de mama siempre es hereditario

Realidad: Es cierto que si algún familiar directo padeció cáncer de mama, hay mayor probabilidad de que lo desarrolles, pero esto solo ocurre en una de cada tres mujeres.

Mito: Las pastillas anticonceptivas causan cáncer

Realidad: Aunque el cáncer de mama está muy relacionado con las hormonas, el consumo de estas pastillas no eleva significativamente el riesgo de desarrollarlo.

Mito: Si tienes cáncer de mama, necesitas una mastectomía

Realidad: No siempre se necesita de una mastectomía. Si el cáncer se detecta a tiempo, las células cancerígenas pueden eliminarse con quimioterapia o radioterapia.

Qué hacer para disminuir el riesgo de cáncer de mama

• Llevar una alimentación balanceada y alta en fibra, que incluya brócoli, acelgas, espinacas, setas, uva y papaya
• Disminuir el consumo de azúcares y grasas
• Practicar ejercicio al menos 30 minutos diariamente
• Mantener un peso adecuado
• Evitar el cigarro y el alcohol
• Realizar una autoexploración mamaria mensual a partir de los 20 años, de preferencia al quinto día de la menstruación
• Solicitar una mastografía a partir de los 34 años, en caso de antecedentes familiares de la enfermedad. Si no se tienen, se debe hacer cada dos años a partir de los 40, y cada año al llegar a los 50