Día Mundial de la Menopausia: ¿por qué se celebra el 18 de octubre?

Cada 18 de octubre se conmemora el Día Mundial de la Menopausia, una fecha establecida en el año 2000 por la Sociedad Internacional de la Menopausia (SIM) y la Organización Mundial de la Salud (OMS).

Esta jornada tiene como objetivo principal educar a las personas sobre esta etapa natural en la vida de las mujeres, generando conciencia sobre sus síntomas, los desafíos asociados y las enfermedades más comunes que pueden aparecer debido a los cambios hormonales.

¿Qué es la menopausia y cómo se diferencia del climaterio?

La menopausia marca el fin del ciclo menstrual y la fertilidad en las mujeres. Se define como el último periodo menstrual, generalmente diagnosticado tras 12 meses sin menstruación. Por otro lado, el climaterio es el proceso de transición que abarca antes, durante y después de la menopausia, y puede durar varios años.

Este periodo se caracteriza por una disminución en la producción de estrógenos, hormonas clave en la fertilidad y el metabolismo.

Según la información proporcionada por el Gobierno de Córdoba, la menopausia puede presentarse de diferentes formas. De manera natural, ocurre entre los 45 y 55 años, pero también puede darse de forma inducida, debido a cirugías o tratamientos oncológicos, e incluso de manera temprana, antes de los 45 años.

Un llamado a la educación y a la salud integral

La importancia de este día radica en educar sobre los síntomas asociados a la menopausia, como sofocos, cambios de humor, insomnio y sequedad vaginal.

Además, se busca destacar las enfermedades más comunes que pueden surgir, como la osteoporosis y enfermedades cardiovasculares, que están relacionadas con la disminución de estrógenos. En este contexto, es esencial fomentar el acceso a tratamientos y apoyo emocional para quienes atraviesan esta etapa.

Menopausia a diferentes edades

Aunque la menopausia suele asociarse con mujeres mayores de 40 años, existen casos donde se presenta a edades más tempranas.

La menopausia precoz puede deberse a diversas causas, como predisposición genética, tratamientos médicos o condiciones de salud subyacentes. Reconocer esta variabilidad es fundamental para que las mujeres puedan acceder a la atención adecuada y tomar decisiones informadas sobre su salud. 

Nuevas alternativas para mitigar los síntomas

Recientemente, la Administración de Alimentos y Medicamentos de Estados Unidos (FDA) aprobó nuevos tratamientos para aliviar los sofocos, uno de los síntomas más comunes y molestos de la menopausia. Estos avances buscan mejorar la calidad de vida de las mujeres, ofreciendo alternativas más eficaces y seguras para gestionar los efectos de esta etapa. 

Una fecha para visibilizar y comprender

El Día Mundial de la Menopausia invita a abrir el diálogo sobre este proceso natural, derribando mitos y promoviendo la comprensión. La educación y la atención médica adecuada son esenciales para garantizar que las mujeres atraviesen esta etapa de manera informada, saludable y con el apoyo necesario para mantener su bienestar físico y emocional.