Invitan a mujeres de Misantla a prevenir el cáncer de mama

El sector Salud está haciendo un llamado a las mujeres para que lleven a cabo diversas acciones a fin de prevenir el cáncer de mama.

En entrevista Silvia Lara del Ángel, jefa de enfermeras del Centro de Salud Urbano de esta ciudad de Misantla, dio a conocer que actualmente el cáncer de mama es el tumor más frecuente entre la población femenina.

Señaló que las mastografías son uno de los procedimientos más eficaces para el diagnóstico de esta patología al detectar tumores asintomáticos, pero la palpación u auscultación casera también es una buena medida de prevención.

“Un programa de detección precoz de cáncer de mama bien organizado y cumplimentado por parte de los pacientes debe reducir la mortalidad en un 20 por ciento en mujeres de más de 50 años.

“Generalmente los órganos están formados por células que se dividen de forma ordenada para reemplazar las envejecidas o muertas y cada célula posee una serie de mecanismos de control que regulan este proceso, cuando se alteran dichos mecanismos, la división pasa a ser incontrolada, lo que produce el tumor”.

En este tenor señaló que a nivel mundial una de cada 13 mujeres se ve afectada a lo largo de su vida por esta enfermedad.

¿Cómo prevenirlo?

Aunque hasta el momento no se ha determinado qué causa este padecimiento, hay diversos factores de riesgo que pueden aumentar el peligro de presentar cáncer de mama, teniendo muchos de ellos relación con el estilo de vida.

“Recomendaciones hay diversas, pero es importante el cuidado personal, así como llevar una alimentación balanceada y alta en fibra, que incluya brócoli, acelgas, espinacas; se debe de disminuir el consumo de azúcares y grasas

“Practicar ejercicio al menos 30 minutos diariamente, también algo importante es de mantener un peso adecuado, evitar el cigarro y el alcohol, realizar una autoexploración mamaria mensual a partir de los 20 años, de preferencia al quinto día de la menstruación”.

En este mes de octubre dijo que lo importante es la concientización para que las mujeres analicen, que deben de realizarse sus estudios, que dejen a un lado el tabú y el pudor, es necesario que se dediquen a ellas mismas.

Es necesario que soliciten una mastografía a partir de los 34 años, en caso de antecedentes familiares de la enfermedad, si no se tienen se debe hacer cada dos años a partir de los 40 y cada año al llegar a los 50.