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El pan de caja es uno de los productos más comunes en los hogares mexicanos, especialmente para preparar sándwiches y otros platillos rápidos. Sin embargo, su consumo frecuente hace que muchas familias busquen opciones más saludables.
Con esto en mente, la Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) analizó 46 marcas de pan de caja, incluyendo 12 opciones de pan blanco, para identificar cuáles tienen menos azúcar y sodio, factores clave para el bienestar.
El análisis reveló que la marca Lecaroz es la que contiene menor cantidad de azúcar, con solo 3.9 gramos de azúcar por cada 100 gramos de pan. Esta característica la convierte en una alternativa más saludable para quienes buscan cuidar su alimentación.
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No obstante, Profeco señaló que esta marca presentó algunos errores en su etiquetado, ya que no se especificó claramente el contenido de azúcar, lo que incumple con la Norma Oficial Mexicana (NOM-051).
Además de Lecaroz, las marcas Member's Mark y Great Value destacaron por su bajo contenido de sodio, lo que las convierte en opciones ideales para quienes buscan reducir este componente en su dieta.
Estas alternativas no solo son más saludables, sino también accesibles en precio, por lo que resultan una excelente opción para el consumo diario.
Una elección inteligente para tu bienestar
El consumo de pan blanco es muy frecuente en los hogares, por lo que elegir opciones con menos azúcar y sodio puede marcar una gran diferencia en la salud familiar.
Estar atento a las recomendaciones de Profeco te permitirá tomar decisiones más informadas al momento de hacer tus compras.