No hay que esperar a un cambio de año o una fecha exacta para hacerse el propósito de ser y vivir mejor. Aquí te comparto unos cambios sutiles, pero que resultan muy poderosos.
1. Deja de quejarte y busca lo positivo en cada día, agradeciendo por toda lo bueno que te rodea.
2. Piérdele miedo a la soledad. Usa ese tiempo para entrar en comunión contigo mismo y conocerte mejor.
3. Deslígate de personas que no aportan nada positivo a tu vida.
4. Analiza el tiempo que pasas en la tele y en redes sociales y establece controles de tiempo y horario.
5. Selecciona una destreza que te gustaría cultivar y pon todo tu enfoque y esfuerzo en hacerlo.
6. Saca tiempo para ejercitarte.
7. No te desanimes, aprende de cada error que cometas y sigue hacia adelante.
8. Olvida el pasado.
9. Reconoce tus virtudes y áreas de mejora.
10. Comprométete con estas metas y ya no mires hacia atrás.
