10 cambios que pueden transformar tu vida en menos de un año

No hay que esperar a un cambio de año o una fecha exacta para hacerse el propósito de ser y vivir mejor. Aquí te comparto unos cambios sutiles, pero que resultan muy poderosos. 

1. Deja de quejarte y busca lo positivo en cada día, agradeciendo por toda lo bueno que te rodea.

2. Piérdele miedo a la soledad. Usa ese tiempo para entrar en comunión contigo mismo y conocerte mejor.

3. Deslígate de personas que no aportan nada positivo a tu vida.

4. Analiza el tiempo que pasas en la tele y en redes sociales y establece controles de tiempo y horario.

5. Selecciona una destreza que te gustaría cultivar y pon todo tu enfoque y esfuerzo en hacerlo.

6. Saca tiempo para ejercitarte.

7. No te desanimes, aprende de cada error que cometas y sigue hacia adelante. 

8. Olvida el pasado.

9. Reconoce tus virtudes y áreas de mejora.