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En temporada de calor, muchas personas recurren a bebidas sin calorías como alternativa para refrescarse sin comprometer su salud. Sin embargo, no todos los refrescos light son iguales.
Por ello, la Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) analizó 46 bebidas, 15 de ellas sin aporte calórico, para determinar cuáles cumplen con la normativa, ofrecen información clara y son más seguros para el consumo.
El estudio, publicado en la Revista del Consumidor, evaluó aspectos como etiquetado, contenido real, uso de edulcorantes no calóricos y presencia de cafeína. También se revisó si los productos presentaban irregularidades como volúmenes inferiores a los declarados o ingredientes no especificados.
Estos productos usan edulcorantes aprobados, declaran correctamente sus ingredientes y cumplen con las normas sanitarias.
Entre las fallas detectadas están el uso de jarabe de maíz sin declararlo, información incompleta, etiquetas en otro idioma o promesas no sustentadas.
Profeco también alertó sobre el consumo de cafeína en menores, ya que puede generar efectos como hiperactividad, insomnio o ansiedad. Por ello, sugiere leer cuidadosamente las etiquetas, verificar el contenido energético y evitar estas bebidas en niñas y niños.