Veracruz | 2023-01-15
El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Veracruz Norte recomienda a la población en general evitar el abuso en la ingesta de alimentos.
El consumo excesivo de alimentos puede ocasionar dolor abdominal, estreñimiento, diarrea o ambos de manera alterna. Es importante prestar atención a los síntomas para descartar enfermedades como gastritis o colitis.
Asimismo, la doctora explicó que es importante retomar actividades físicas como correr, natación, o cualquier otro deporte de su preferencia para evitar cuadros de ansiedad. De esta manera, se está fomentando la creación de hábitos saludables que impactan de manera positiva la salud física y mental.
Por último, Gómez Durán comentó, “es necesario evitar platillos que sean ricos en grasas y alimentos demasiado condimentados y no mezclarlos con bebidas alcohólicas, pues podrían causar molestias gastrointestinales”.