Poza Rica | 2024-05-30
Debido a las altas temperaturas por la ola de calor, en Poza Rica se ordenó la suspensión de actividades físicas y cívicas al aire libre, especialmente en espacios educativos para prevenir riesgos a la salud.
Luego de un "Aviso Especial por la ola de calor" por parte de la Secretaría de Seguridad Pública y que afecta a la región, se tomó la decisión de suspender las actividades que incrementen el riesgo de algún golpe de calor.
En la zona se ha previsto la continuidad de temperaturas máximas de 40 grados a partir del 31 de mayo.
Ante estas condiciones meteorológicas extremas, Protección Civil Municipal de Poza Rica pidió la suspensión de actividades físicas y cívicas al aire libre.
"Este aviso subraya la importancia de tomar medidas preventivas debido a los posibles efectos adversos del calor extremo, como golpes de calor, deshidratación y daños por la exposición a rayos UV".
En este contexto, es fundamental mantenerse bien hidratado y evitar la exposición al sol por periodos prolongados. La dependencia recomienda no exponerse al sol entre las 11:00 y las 17:00 horas, cuando la radiación solar es más intensa.
Además, el uso de protector solar con un factor de protección de +50 es esencial para proteger la piel de los rayos UV.
"Una adecuada alimentación previa a la realización de actividades al aire libre también es crucial para evitar complicaciones. Asimismo, se deben evitar lugares cerrados sin ventilación, como gimnasios y áreas de ejercicio, para realizar actividades deportivas".
Se recomienda usar ropa de algodón o telas frescas y ligeras que permitan la transpiración y así regular la temperatura corporal, además de mantener el cuerpo fresco.
Además de instituciones educativas, también se pide a organizadores de eventos deportivos a compartir estas recomendaciones con sus alumnos y asistentes, promoviendo la suspensión de actividades al aire libre durante este periodo crítico.