| 2023-11-02
La soltería es una transición saludable, un proceso vital que nos invita a la sanación, la liberación, la autonomía y la paz interior. Aunque para la generación de nuestros abuelos sigue siendo un escándalo, ¡pues no! La soltería es lo que se está llevando en la actualidad porque ya no se trata de victimizarnos ni de lamentarnos, ¡no! Se trata de vivir esta etapa con plenitud, desde el aprovechamiento y el autodescubrimiento.
¡Así que aquí te digo cómo puedes aprovecharla al máximo en simples pasos!
1) Aprovecha para cultivar tu autoestima, tu autoconfianza: muchas veces perdemos orientación de nuestra brújula interior cuando estamos en pareja. Mucho más si venimos de una relación con dependencia emocional. Así que aprovecha para recuperar tus fortalezas internas, trabaja en sanar esos vínculos en ti mismo. Haz planes nuevos, hobbies, actividades placenteras que te reconecten nuevamente.
2) Trabaja esas creencias limitantes y patrones recurrentes: cuando acudimos a terapia podemos ir trabajando esos patrones que vienen desde la infancia que nos llevan a tener creencias erróneas que repetimos en cada pareja, como por ejemplo la codependencia emocional. Así vamos sanando nuestra niñez interior y poco a poco iremos estableciendo vínculos más sanos en próximas relaciones.
3) Cultiva actitudes de apertura: evita las rutinas, encuentra el aspecto positivo a cada situación, arriésgate a conocer personas nuevas, vive nuevas experiencias.
4) Deja de autocompadecerte: las oportunidades están allá afuera, ve y búscalas. Deja de victimizarte y aprovecha este tiempo para buscar nuevas herramientas que te ayuden a salir del hueco emocional. Acude a terapia, autogestiona tu sanación emocional.
5) Trabaja en el sentido de la vida: que no debe estar anclado a tu necesidad de compañía sino a aquello que realmente te motiva, te da energía y te mueve a vivir, ¿cuáles son tus sueños? ¿Olvidaste ese motor de vida que te hace feliz? ¡Recupéralo! Es hora de ser tú mismo y de vivir la vida que realmente has deseado.