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Coatzacoalcos - Minatitlán - Sur
IMSS Veracruz exhorta a prevenir la insuficiencia renal
Miralda Cadena / Coatzacoalcos
2019-06-23 13:07:37

Al ser la insuficiencia renal la enfermedad que ocupa el octavo lugar en muertes a nivel mundial, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) hace un llamado a la población en general para cuidar su alimentación, sobre todo quienes padecen diabetes y presión alta.

El motivo es la prevención y promover la alimentación adecuada, por lo que llamó a la ciudadanía a evitar consumir alimentos procesados y también los instantáneos y a cambio comer más frutas y verduras para así descartar posibles enfermedades renales y a su vez cuidar la salud de quienes la padecen.

Griselda Limón Diego, especialista en nutrición del IMSS en Veracruz Sur, mediante un comunicado, comentó que por ello los derechohabientes con dicha enfermedad les brindan orientación alimenticia y vigilancia de forma permanente.

“Estas incluyen medición de su estatura, talla, actividades diarias que realizan, así como en qué etapa se encuentran para posteriormente indicarles el tratamiento a seguir”, mencionó.




VIGILAR EL SU ALIMENTACIÓN

A su vez, declaró que la dieta que proporcionan a los pacientes con daño renal, pero que aún no cuentan con tratamiento de diálisis peritoneal o hemodiálisis, es más restrictiva porque deben controlar la cantidad de proteínas y la retención de líquidos.

“Es por eso que deben evitar y reducir la ingesta de alimentos que son ricos en sodio, potasio y fosforo porque es lo que tiende a afectar su salud”, manifestó.

Como ejemplo, dijo que entre los alimentos altos en potasio se encuentra el jitomate el cual es utilizado en casi todos los platillos; y de fruta la guayaba, papaya y fresa.

“Todas con diferente contenido de potasio en alta, mediana y baja proporción, por ello es conveniente que los pacientes renales limiten al mínimo su consumo”, agregó.

Y de no ser posible recomendó que para poder incluir entre sus alimentos los antes mencionados y quitarles el potasio estos deberán ser remojados por un tiempo considerable.

“Por ejemplo la papa que es considerada dentro del grupo de las solanáceas; se pela y se corta en trozos muy chicos, ya que entre más contacto tenga con el agua mucho mejor porque disminuye la cantidad de potasio, esta se deja durante 24 horas y el agua se le cambia cada 8 horas, después de esto está lista para cocerse”, detalló la especialista en nutrición.

Reveló que la importancia de que la población acate las siguientes medidas es porque que la enfermedad renal es la octava causa de muerte a nivel mundial y los factores que llevan a una insuficiencia renal más común son la diabetes y presión alta.

“Es por eso la importancia de la prevención y el auto cuidado de la salud y la práctica de estilos de vida saludables que incluyan una buen dieta y actividad física, en tanto que la recomendación para quienes ya tienen algún daño renal es mantener un estricto apego al tratamiento y a las indicaciones médicas para evitar mayores complicaciones”, concluyó.

SIDEBAR
LO QUE NO SABES Y SE TIENE QUE HACER PARA CUIDARTE
Algunos de los pacientes renales que reciben son jóvenes de 19 años de edad
Deben seguir ocho reglas de oro para quienes padecen diabetes o presión arterial alta que son: mantener los niveles controlados, peso bajo control, comer saludable y mantener una ingesta de líquidos saludables, en tiempo de calor ingerir 2 o más litros de agua natural (pacientes sanos), no auto medicarse y si existe familiar con antecedentes acudir a chequeo


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